in

Íntimo Saudável – Dicas Para As Mulheres

A saúde da mulher possui alguns cuidados especiais e devem ser mantidos diariamente para que o íntimo da mulher seja saudável. Assim, alguns hábitos podem ser responsáveis por infecções ou por uma saúde impecável.

PUBLICIDADE

Porém, é importante lembrar sobre questões como imunidade e estado emocional da mulher. Isso porque, essas questões possuem influência direta no íntimo da mulher.

Trouxemos essas dicas para que as mulheres saibam maneiras de cuidar do íntimo e evitar incômodas infecções. Confira!

Mantenha o lugar íntimo ventilado

Um dos erros mais frequentes entre as mulheres é usar roupas apertadas ou de tecidos que impedem a ventilação da área úmida. Desse modo, a proliferação de bactérias se torna mais comum, o que pode causar infecções e odor no íntimo da mulher.

A dica é utilizar calcinhas de algodão e roupa mais soltas, que permitam a ventilação da área íntima. Evite utilizar a mesma roupa durante todo o dia, carregando sempre uma calcinha na bolsa para a troca. Isso porque, é comum que a região íntima tenha umidade.

PUBLICIDADE

Higienização adequada

A higienização da área íntima é uma das maneiras mais efetivas de manter a saúde íntima da mulher. Isso porque o cuidado íntimo é além de tudo, uma forma de prevenção de doenças.

Assim, ao higienizarmos a área íntima, evitamos a proliferação de bactérias e controlamos a umidade da pele. Mas, é preciso realizar a higienização de maneira correta, evitando sabonetes perfumados, priorizando os neutros.

Cuidados no banho

-Evitar utilizar sabotes comuns de características alcalinas, pois pode irritar a região ao realizar o cuidado íntimo;

-Tenha atenção na parte externa para a limpeza, evitando tentar limpar internamente.

-No período de menstruação a atenção a limpeza da região íntima. Desse modo, troque os absorventes frequentemente.

Cuidado íntimo – o que evitar?

Para que os cuidados íntimos sejam eficientes, é preciso evitar alguns hábitos que podem parecer inofensivos, mas não são.

-Lenços umedecidos: os lenços umedecidos podem ser um vilão para a saúde da mulher, principalmente para usos contínuos.

-Perfumes: produtos perfumados não são indicados para cuidados íntimos, pois podem causar irritação, corrimentos e infecção.

-Protetores diários: o uso contínuo de absorventes diário podem prejudicar a saúde das mulheres, pois abafa a região, estimulando a umidade e proliferação de bactérias.

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Doenças – Dicas Para Prevenir

Cuidados Femininos – Unhas e Cabelos